Ложись! И загорай! Если намазался...

Что означают цифры на солнцезащитном креме? Это показатель того, сколько можно находиться на солнце – объяснила эксперт института экогигиены и токсикологии Ольга Гудзь во время семинара в рамках проекта"Сообщество потребителей и Общественные объединения".

"SPF, фактор солнечной защиты, показывает, сколько времен можно находиться на солнце", - объяснила она.

Например, SPF 15 значит, что намазавшись кремом, на солнце можно сидеть в 15 раз больше, чем без него. Если вы вовсе не загорали, то 5-10 минут умножаем на 15.

Дерматологи рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом, даже если вы вышли на пляж ненадолго.

При этом разная кожа нуждается в разной защите.

SPF 1-5 – для очень загоревших или смугловатых людей, почти не фильтрует солнечные лучи.

SPF 8-15 – для загорания под непрямым солнцем, для загоревших людей.

SPF 15-20 – наилучший для первого загара, подходит людям со светлой кожей.

SPF 25 и больше – хорош для детей или людей с очень светлой кожей.

Ольга Гудзь отметила, что к солнцу нужно привыкать постепенно, и не перегреваться в первый же день! Особенно этим летом, когда погода нас не балует "пляжными" днями.

Подготовила пресс-служба ДП "Черниговстандартметрология"