Якщо треба вийти на МОРОЗ… їжте сало!

Сьогодні дуже гарна погода на вулиці. Як у класика: «Мороз и солнце – день чудесный!..»

І це нічого, що температура повітря в місті Чернігові -20°С. Потрібно просто гарно приготуватись, перш виходом з дому.

Найперше – знати інструкції, як діяти при обмороженні, щоб в разі обмороження не панікувати і не зробити шкоди самому собі.

Тільки нагадаю дещо. Алкогольні вироби застосовують зовнішньо для розтирання, а не внутрішньо. Зігріваючи потерпілого, потрібно весь час перевіряти температуру тіла (при температурі тіла нижче 34,4°С людина може загинути) і, коли вона стане нормальною, покладіть під теплу ковдру та дайте випити гарячого чаю, кави, гарячу рідку страву.

Якщо Ви турбуєтесь про свій зовнішній вигляд (це більше стосується жінок), перед виходом на мороз завчасно змажте обличчя та руки жирним кремом. У продажу існують спеціальні препарати, а в домашніх умовах можна обрати тваринні жирі (згадайте жителів Півночі), оливкову олію, навіть яєчний білок підійде за рецептами народної медицини. Це дасть запобігти обвітренню та пошкодженню шкіри.

Взуття та рукавиці не повинні здавлювати кінцівки, а також їх можна обгорнути папером, шерстю – це дасть можливість не мерзнути довгий час. В давнину чесали собак і робили з шерсті стільки та носочки – вони дуже зігрівали, а також робили стільки з кінського волосся, воно держить тепло не гірше чим сучасна фольга.

Але про що не вказують сучасні матеріали – це про те, що для походів в мороз існує спеціальна дієта, яка пом’якшує дію холоду!

Це блюда, в яких в великій кількості добавляють часник, горіхи, гірчицю. І куди подітися без народного українського продукту – сала? Його також рекомендовано їсти.

Взагалі, як рекомендують ще з часів Авіцени, потрібно досить гарно поїсти, почекати щоб все уляглось в животі та зігріло і вже тільки після цього вирушати в дорогу.

Для тих, хто вірить в таємну силу каменів, рекомендую гірський кришталь. Якщо його носити в персні, він позбавляє власника зябкості та можливості промерзнути.

А найголовніші ліки – веселий настрій! Якщо Ви оптимістично налаштовані та активно рухаєтесь – Вам не загрожує ніякий мороз! Радійте справжній зимі – вже не так часто вона до нас і приходить.