Особенности фитнес трекеров

В настоящее время много людей оценило умных помощников, которыми являются различные гаджеты и технологические приспособления. Смарт-часы уже широко используются и покорили любителей технологического процесса своим функционалом, практичностью. Но также стали популярными фитнес-браслеты, которые незаменимы для людей, предпочитающих заниматься спортом.

Особенности

Конечно, можно купить фитнес трекеры, одеть устройство на запястье и считать себя спортивным человеком. Но этого недостаточно. Важно использовать его свойства, оценить функциональность.

Многие модели обладают влагозащитой. Это может быть высокий уровень защиты, которые можно применять для плаванья в бассейне или небольшая защитная функция, предохраняющая попадание вовнутрь корпуса каплей пота.

Также трекеры помогают контролировать сердечную деятельность и пульс. Это очень важная функция при занятиях спортом. Раньше спортсмены во время пробежек вынуждены были останавливаться и вручную мерять свой пульс. Сейчас с этой задачей успешно справляются фитнес-трекеры. Они выводят показания на экран.

Кроме этого такие браслеты имеют продуманный дизайн. Они выглядят достаточно стильно и смогут показать статусность человека. Есть универсальные по дизайну фитнес-трекеры, которые подойдут для всех категорий покупателей или отдельные модели для женщин и мужчин, отличающиеся оформлением, расцветками.

Недорогие модели не имеют много функций. В основном это основные характеристики: шагомер, пульсатор, показатель затраченных калорий. Но новейшие технологии позволили создать более совершенные и функциональные модели, которые имеют большой список возможностей. Вот основные из них:

●       Можно проводить отслеживание при помощи GPS и измерителя расстояния;

●       Контролировать сон, его продолжительность, частоту пробуждений ночью;

●       Определить эффективность проводимых тренировках, спаленные калории и затраченную энергию;

●       При подключении специального приложения через смартфон, можно отслеживать правильное время для тренировки, контролировать эффективность физической активности, выводить статистику;

●       Следить за своим питанием, определять оптимальное время для принятия пищи;

●       Создаются программы подходов, количество сделанных упражнений, упорядочится программа тренировок.

Более совершенные модели могут принимать звонки, уведомления. При этом не нужно доставать телефон, прерывать тренировку.